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楚凡点了点头,转身离开了训练场。然而,就在他转身的一瞬间,他看到王猛正站在不远处,欲言又止……王猛快步走到楚凡身边,拍了拍他的肩膀,欲言又止。楚凡勉强挤出一丝笑容,示意自己没事。
“别硬撑了,我都看见了。”王猛叹了口气,目光中带着一丝担忧,“刚才那一声,我也吓了一跳。不过还好,只是演习。”
楚凡沉默不语,脑海中不断回放着战友倒下的画面,那声巨响仿佛还在耳边回荡。
“其实……”王猛犹豫了一下,似乎在组织语言,“我之前也经历过类似的事情。那次实战演练,我亲眼看着一个兄弟在我面前……牺牲了。”
楚凡猛然抬头,惊讶地看着王猛,他没想到看似没心没肺的王猛,也曾有过这样的经历。
“那时候,我也像你一样,恐惧、自责、无助……”王猛的声音有些低沉,“感觉自己就像是被抽走了灵魂,做什么都提不起劲。”
“那后来呢?”楚凡忍不住问道。
“后来?后来连长把我骂醒了,他说,我们这些活下来的人,要带着牺牲战友的意志,更加勇敢地活下去,才能对得起他们的付出!”王猛的声音逐渐变得坚定,“楚凡,我们都是战士,我们都要面对死亡,但我们不能被死亡吓倒!你要记住,我们是为了守护而战,为了更多的人能够平安地活着而战!”
楚凡静静地听着,王猛的话语仿佛一束光,照亮了他心中的阴霾。是啊,他不能被恐惧打败,他要带着战友的希望,勇敢地走下去!
夕阳西下,训练场上,楚凡重新加入了训练。他挥洒着汗水,每一个动作都充满了力量和决心。他知道,他还没有完全走出阴影,但他会努力克服恐惧,成为一名真正的战士!
“楚凡,过来一下。”不远处,陈军医向他招了招手。
夕阳的余晖洒在训练场上,为所有事物镀上了一层金边。楚凡带着坚毅的目光,大步走向陈军医。
“你的脸色不太好,还在想白天的事情?”陈军医递给楚凡一杯热水,关切地问道。
“陈军医,我是不是不适合当兵?我……”楚凡欲言又止,内心的恐惧和自责再次涌上心头。
“楚凡,”陈军医语重心长地说道,“你是个好苗子,身体素质和学习能力都很强,只是心理上还有些过不去的坎。你要知道,战场上瞬息万变,任何情况都有可能发生,经历生死考验也是不可避免的。”
楚凡沉默地听着,他知道陈军医说得对,但他不知道该如何克服内心的恐惧。
“我教你一些放松身心的方法吧,”陈军医温和地说,“深呼吸,冥想,还有转移注意力,这些都能帮助你缓解压力,控制情绪。”
接下来的几天,楚凡除了日常训练,还跟着陈军医学习心理调节技巧。他发现,深呼吸可以让自己平静下来,冥想可以让自己专注于当下,而转移注意力则可以让自己暂时忘记那些不愉快的回忆。
一周后,一次夜间巡逻任务落到了楚凡的肩上。夜色深沉,四周静悄悄的,只有虫鸣声偶尔打破寂静。楚凡紧握着手中的枪,脑海中不断回放着白天的模拟实战场景。
突然,远处传来一声巨响,楚凡的心脏猛地一缩,呼吸变得急促起来,恐惧感再次袭来。
“冷静,深呼吸……”楚凡努力克制着自己的情绪,按照陈军医教的方法进行自我调节。
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