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通过这种总结,他可以知道自己做的事情是对还是错,哪些是做了无用功,哪些事情会对自己的身体造成伤害。
这就相当于是一个指导,并不会直接干预、作用于自己的身体,却会通过总结不断的指导自己做正确的事情。
睡觉前,他躺在床上,考虑着自己该如何最大程度利用自己的金手指。
到目前为止,最重要的任务无疑是尽快的让自己的身体恢复健康。
锻炼,食疗,部分药物,三者结合,相信自己很快就能够完成这个任务。
一觉到天明,
早晨起来七点四十他便到了公园,开始练习无极桩,等李觉文来了之后两人便一起练习。
熟悉了那前六式,发现王安掌握的很快,这一次教的多一些,教了他十二式。
“太极拳经验+5。”
“太极拳经验+3。”
这一练就是一上午,回到家里吃午饭的时候,王安发现自己的饭量大了一些。
这太极拳看着慢慢的,并不剧烈,但是练一上午也是很耗费体力的。
吃过午饭,休息之后,王安下午出了门,他昨天想着找一家游泳馆练习游泳。
游泳是最好的有氧运动方式,可以锻炼全身,能够减肥,还能塑形,几乎对身体没有损伤。
他已经在网上搜索了一遍湖安市内的游泳馆,找了几家进行对比,最终选了一家,先办了一张月卡。
六百元一个月,不限次数。
办卡之后王安又从游泳馆买了泳衣、泳帽等有用专用的东西,直接下水试了试。
年少的时候,他在老家学过游泳,但那会学的是狗刨,不是正规的姿势。
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