手机浏览器扫描二维码访问
3. “欣赏性探询”对话:每周找一次机会,就一个存在分歧的话题,和对方进行一次规则特殊的对话:每人轮流发言,发言前必须先复述对方上一段话的核心意思,直到对方点头确认“你理解对了”。这强迫倾听与理解先于反驳。
故障排除
· 问:难道这世上就没有是非对错了吗?比如作恶也是对的?
· 答:我们解构的是人际关系和日常协作中滥用“对错”思维所带来的内耗与割裂。在伦理、法律和重大是非层面,当然存在基本的对错准则。工具的目的,是让你将宝贵的道德判断力,用在真正的刀刃上,而不是浪费在每日琐碎的人际摩擦中。同时,即使是面对真正的“错”,愤怒的谴责也往往不如系统的纠正有效。
· 问:如果对方就是不讲理,一直用“对错”攻击我,怎么办?
· 答:你无法控制他人,但可以控制自己的模式。当识别出对方陷入“法官模式”时,你可以主动选择不进入同一个战场。可以使用 “破唱片法” :平静、重复地陈述你的核心事实与需求,而不回应对方的攻击。例如:“我理解你现在很生气。我的重点是,我们需要一起找到一个能让项目继续推进的办法。你对于下一步的具体方案有什么建议吗?” 这能将对话从情绪漩涡拉回问题本身。
· 问:总是这样反思,会不会让自己变得软弱,总是退让?
· 答:真正的强大,不是来自在口舌上压倒对方,而是来自有智慧地实现自己的目标。调解者模式和系统思考模式,恰恰是更高级、更有效的“强势”。你从被动的情绪反应者,变成了主动的问题解决者和系统影响者。这不是退让,而是战略性的升维。
---
本章核心金句
“与其执着于证明灯塔在岸上的位置正确,不如帮助彼此的船只安然靠岸。”
当你放下“对错”的利剑,你便腾出了双手,可以去搭建理解的桥梁,去修复系统的故障。你会发现,大部分冲突的根源不在于有人“错了”,而在于不同的视角、需求和安全感受阻了信息的流动与问题的解决。
解决了内部的暴政(“应该”)和人际的战争(“对错”),我们终于可以面对那个在更广阔社会舞台上定义我们、评判我们,也常常压垮我们的概念—— “格局”。人们总说要提升格局,但格局究竟是什么?是谁在定义它?它又服务于谁?
她本是21世纪刚毕业没多久的医学生,被甩了,却遇到命中的黑脸将军。他本是叱咤风云的大将军,被砍了,却找回了皇子的身世。一不小心成了人妻,公主,皇子妃?她究竟有几个身份?盛世烟火由你而放,他们都在看烟花,无人想起你......
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《娘子好毒》作者:茗末文案江南首富薛家,大少爷薛明扬体弱多病,身患隐疾,被各房排挤薛母力排众议,为薛明扬定下婚事楚灵风身为神医传人,坐上花轿表示毫无压力祖传老中医,专治各种疑难杂症,难言之隐,各种不服于是,这是一只披着羊皮的狼,娶了一只披着羊皮的狐狸,然后将反派虐成...
富二代当私生被正主抓包并狠狠惩戒…… 遇见秦忆穹之前,江既疏没想到自己能干出这么多没下限的事。 跟机、跟车、跟到录制现场混进去当工作人员;窃取私人信息,窥视生活隐私,入侵交友圈,甚至多次当面挑衅……他兴致勃勃,几乎把以前对小爱豆的恶习加倍运用到秦忆穹身上。 可惜秦忆穹不是小爱豆,也不像镜头里展现的那样天真温柔。 秦忆穹×江既疏 1.不建议接受度低和对控度有要求的读者朋友看 2.架空无原型,请勿上升现实,作者本人不支持私生行为,读者不要模仿主角不正确的行为。 3.受是真的影响到了攻的生活,攻多次警告无果后会采取激烈的暴力行为,容易引起攻、受控不适。...
他们恋爱四年,吵架无数次,但分手却很和平。 你说你坍塌的城墙, 有我攀爬的痕迹。 ——余秀华《面对面》 * 温柔酷哥x清爽甜心。 现实向破镜重圆,细细细水长长长流的那种。 日更,周五休息。 * * 也许爱是人行天桥上一前一后拉住的手, 你把我的帽子拉起来, 遮住我乱飞的头发, 和你温柔的吻。...
从美院毕业那年,周崇燃在地下室里遇见一个琥珀色眼仁的混血儿。 会弹吉他,不喜欢穿上衣。 自来熟地让他帮忙往胸前画假纹身,还总爱霸占他的画架当床睡。 后来周崇燃常去海边的墓园看他。 墓碑上的照片是个疯子的脸,呲牙笑着不理人。 若干年后,周崇燃身边出现了一个和故人一模一样的混球。 长得帅,吻技好,微微眯起的狐狸眼最会勾人。 总惹他生气,总令他心动。 “爱是一场永不停息的雨。” 关于两个疯子的暗恋、陪伴和不死的梦想。 ———— *人类可永生背景 主cp: 薄雨铭×周崇燃(始终1v1) 混血大狗勾×暴躁纸老虎 (占比还挺多的)副cp: 宗予凤×于知徉 冷脸鼓手攻×渣浪总裁受...
《病态沉迷》作者:又浪又慢简介:傅景行,身家千亿,高岭之花,被媒体戏称为壕圈颜值杠把子,行走的荷尔蒙。前半生顺风顺水,直到在26岁那年对年仅20岁的黎荆曼一见钟情。少女白裙黑发,眉目清冷,仰头远远地与他对视,礼貌微笑,他目光深深地看着她,回以一笑。那是她眼中的初遇,却是他欣喜若狂的重逢。他从未尝试过如此喜欢一个人,昼思夜想,只想把她...